健康咨询描述: 35岁还一直单身,十年多没正式谈过恋爱,不是同性恋,想谈恋爱也想结婚,和男士平时接触都很好,但只要对方要和我谈朋友,就立马觉得哪都不好了。有介绍过各方面都比较合适的相亲对象,但一想到以后要亲密接触就受不了,本来很好的人就越看越烦,越来越讨厌。语言方面:我喜欢你,可以。 但如果:我爱你。 只要说到“爱”就会觉得起鸡皮疙瘩,觉得特受不了。
想得到的帮助: 不知道我这种情况是不是心理问题,应该怎么办,以致于都不敢想象婚姻生活
面对亲密关系和婚姻的态度是个人选择的一部分,每个人都有权根据自己的感受和需求来决定自己的生活方式。如果你感到厌烦男人的亲密,不想结婚或恋爱,这可能是由多种因素引起的,包括个人经历、情感状态、生活目标等。以下是一些建议,希望能帮助你更好地理解和处理这些感受:自我探索:花时间去了解自己的感受和需求。为什么你会有这样的感觉?这是否与你过去的某些经历有关?理解自己的感受是处理它们的第一步。?接受自己:接受自己的感受和选择是非常重要的。没有规定说每个人都必须结婚或恋爱。重要的是找到让自己感到快乐和满足的生活方式。?寻求支持:如果你发现自己的感受影响到了日常生活或心理健康,寻求朋友、家人或专业人士的支持是很有帮助的。他们可以提供不同的视角和建议。?设定界限:在任何关系中,设定界限都是非常重要的。如果你不想与男性建立亲密关系,那么明确地表达这一点,并确保你的界限得到尊重。?个人成长:专注于个人成长和发展可以帮助你找到满足感和自我价值。这可能包括职业发展、学习新技能、培养兴趣爱好等。?社交活动:参与社交活动可以帮助你建立更广泛的人际关系,这不仅可以提供情感支持,还可以让你在不涉及恋爱或婚姻的情况下享受与人相处的乐趣。?专业咨询:如果你发现自己的感受难以处理,或者它们对你的生活产生了负面影响,寻求心理咨询师的帮助是一个好主意。专业人士可以帮助你探索这些感受的根源,并提供有效的应对策略。记住,每个人的生活路径都是不同的,没有所谓的“正确”生活方式。最重要的是找到适合自己的生活方式,并为自己的选择感到快乐和自豪。
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