健康咨询描述: 女朋友都自己是需要的时候就找自己,不需要的时候就不搭理,半年前我提出和女友分手了,她两个月之后和别人在一起了,现在又回头来找我,这半年我脑子里总是回忆曾和他在一起的经历,她现在来找我和她复合,我没同意,我知道不应该,也经常在脑海里跟自己说再爱也不回头了!可是心里总是放不下,以至于经常健忘,晚上也会失眠!真的不知道该怎么办才好,我只知道自己绝对不能回头,但心里就是难受
病情分析:
您好,对于您这种情况,可能是你们真心的付出过彼此的爱。对于目前您放不下,如果说您还对曾经的爱有想法,可以和她复合。
指导意见:
当然,这不是简简单单的,需要您慎重考虑,如果说不在一起,那么,只会随着时间的推移而慢慢的淡忘,也会在你以后重新找了女朋友之后就不会那么压抑了
病情分析:
走不出来是正常的过程,慢慢会好起来的。人都是有感情的,一下子淡忘掉不可能,但是你要告诉自己,如果现实是已经没有回头的可能,你就要调节自己接受现状,让自己充实忙碌起来,积极一点。
指导意见:
其实也不用刻意去走出来,过去的美好就让它变成尘封的记忆吧,多到户外走走,多结交新的朋友,你会发现你因此而成长了
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,如果你能够忘了她,那到是可以不回头的。
指导意见:
可你现在忘不了她,又何必和自己较劲呢?关键是你觉得她值不值得你爱,如果她是个好女孩,值得你爱,那就不要那么固执,分分合合也是常见的事,没必要和自己过不去。凡事想清楚了也就好办了,其它的都不重要。
以上是对“和女朋友分手,走不出阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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