湿寒阴虚怎么调理

      病情分析：
      根据你病情症状的描述，你是咨询冬天极度畏寒，下肢皮下常淤血，经常过量饮食不觉饱胀，规律运动，易出汗，汗量常常如大雨。睡眠充足但质量一般。口干不觉饮，喝水不多。有时睡梦中醒来一身大汗但起床后就不再出汗。饮食规律红肉偶尔吃少量，蔬菜瓜果常吃。腹部肥满，身体健壮。
      指导意见：
      根据你病情症状的描述，你是咨询冬天极度畏寒，下肢皮下常淤血，经常过量饮食不觉饱胀，规律运动，易出汗，汗量常常如大雨。睡眠充足但质量一般。口干不觉饮，喝水不多。有时睡梦中醒来一身大汗但起床后就不再出汗。饮食规律红肉偶尔吃少量，蔬菜瓜果常吃。腹部肥满，身体健壮。你可能是坏境和饮食引起的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，我感觉你有些气虚和脾虚的表现，我觉得你是一个痰湿体质
      指导意见：
      像你这种情况，我建议你一定要注意个人的体育锻炼，另外就是饮食一定要注意清淡，你这个口服液参苓白术丸呢
      

      病情分析：
      你好。这种情况可以考虑中药调理，而中药治疗疾病需要根据个人体质变化。
      指导意见：
      建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
      
      以上是对“湿寒阴虚怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！