产后阴道松弛用怎么恢复

      病情分析：
      你好，如你所述情况很多妇女在产后都会出现阴道松弛的症状。
      指导意见：
      建议你在产后要积极锻炼身体，尽早恢复产前状态，多做收腹缩肛的运动，避免下蹲负重等动作，长期坚持会有明显效果的。
      

      病情分析：
      你好，女性顺产后都会有阴道松弛的情况的，不用担心，产后自身是可以恢复一部分的。
      指导意见：
      这样的情况要尽快地进行盆底肌肉康复训练，包括吸气缩腹法或者瑜伽保健操，这样的方法持续时间较长效果较缓慢但对身体没有副作用，如果想要快速恢复也可以考虑使用缩阴产品千黛斯。
      希望上述回答可以帮到你，祝你健康！