健康咨询描述: 感觉自己胸部很大我身高186体重189感觉自己很自卑在别人面前抬不起头
病情分析:
你的标准体重是81公斤的,需要好好的减肥了,坚持合理的控制饮食和多运动
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
你好,按照描述的情况可以到医院检测一下激素水平,一般男性出现雌激素过高的情况会导致胸部出现异常
指导意见:
建议,平时饮食尽量减少吃油炸食品,例如肯德基一类的高热量的食物,根据情况对症的选择治疗措施
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