有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 肚子胖肉是紧的

肚子胖肉是紧的

女 | 16岁 2017-04-15 18:38:22 2人回复来自

健康咨询描述：肉紧是不是都是肌肉难减？做仰卧起坐有效嘛

投诉

其他类似问题

王超 博兴县纯化中心卫生院主治医师擅长: 感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、肠炎、肺炎、贫血帮助网友：997称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-15 19:27:39

      病情分析：
      你好，因为你才16岁，皮肤或皮下脂肪及肌肉都是有弹性，会显得比较紧绷，并不是都是肌肉。
      指导意见：
      减肥，特别是腹部，仰卧起坐是会有一定效果的，但还是要配合控制饮食，尽量低脂低糖饮食。

祁礼张家口市宣化区龙烟医院主治医师擅长: 呼吸道感染，肺炎，消化不良，肠炎，支气管炎帮助网友：7280称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-15 19:36:17 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析肚子肉多，应该多做运动同时控制饮食。
      指导意见：
      建议你做蹬自行车的动作，就是平躺在床上，双腿得保持到45-60度，坚持至少5分钟。忌油腻和油炸食品。