健康咨询描述: 由于白天跑步没做放松活动小腿肌肉很多一天坐的时间很长大腿也粗晚上不吃饭用酸奶泡水果
病情分析:
根据你目前的身高来估算,你目前的体重稍微有一点超重,这种情况可以适当的减一点肥。
指导意见:
目前这种情况主要是增强体育运动锻炼为主,少吃一些高热量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅
病情分析:
你好,你的标准体重是120斤,现在其实也是称不上胖的,不过需要控制了
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
病情分析:
最有效瘦腿的方法当属腿部吸脂手术。这种方法主要是采用手术的方法来进行治疗,通过产生和脂肪细胞同样的波段,有选择性的破碎脂肪细胞。让这些细胞转化为水,然后吸出来。
指导意见:
该手术后也不用住院观察,对于走路也没有太大影响,是瘦小腿最佳方式。吸脂瘦身适用范围广,无绝对禁忌症,其实,吸脂瘦身对身体无损伤,不留疤痕,不反弹,效果理想,同时促进皮肤回缩,术后皮肤光滑、平整。吸脂瘦身中无痛感,吸脂瘦身后几小时,即可行动自如。
以上是对“165cm却重130斤腿特别粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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