社交阻碍恐惧症，和自我认知。潜意识有问题

      病情分析：
      你好，建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍，多参加有意义的社交活动锻炼自己。
      指导意见：
      开始可以在家人朋友的陪同下逐步去适应，尽量把注意力放在聊天内容上，可以通过深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你目前出现的这种情绪低落正常的社交活动有阻碍多是考虑心里问题
      指导意见：
      对于您目前出现的这种现象首先建议最近要有一个积极面对的心态，平时多和朋友以及家人交流
      

      病情分析：
      26岁男士，人际交往时接触到情感部分，就会感觉难受、不自在，希望改善。
      指导意见：
      您好！您的想法不难理解。但事情要解决，需要弄清其背后的真实原因，才能对应解决的。这个原因可能比较深，您自己也弄不清楚，否则也不会困扰了。这需要有专业、深入的心理咨询来帮助您弄清的，您可以联系心理咨询师，通过当面或者电话等方式详细探讨原因和对策。
      
      以上是对“社交阻碍恐惧症，和自我认知。潜意识有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见，
      指导意见：
      建议你最好是平时要保持好的心态，多注意休息，同时再服用一段时间的脑心舒口服液，这样上述症状慢慢就会有所好转的。
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，应给予中医中草药对症调理，以便得到康复。。