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我减肥十几天了前四天瘦了九斤就到月经期了经期要结束的两天体重

女 | 25岁 2017-04-17 08:07:29 1人回复来自温州市

健康咨询描述：我减肥十几天了前四天瘦了九斤就到月经期了经期要结束的两天体重上升了为什么，明天都是吃水果偶尔吃点凉拌菜晚上都是不吃的

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2017-04-17 08:40:29 我要投诉

      病情分析：
      肥胖一般是摄入的热量（或脂肪）过多或消耗过少造成的，容易增加身体的负担，应该正确的理解和对待。
      指导意见：
      节食和减肥药物对身体的健康不利，避免使用。常用的方法是合理的锻炼，循序渐进，长期坚持，同时饮食上搭配合理，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，调整好心态，逐渐地改善减轻体重并保持健康。

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