126斤吧身高才1.6想快速瘦身运动的可

      病情分析：
      你好，没有快速减肥的方法，如果快速减肥的话会得横纹肌溶解综合征的
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，只有坚持下来才有减肥成功的可能
      

      病情分析：
      你好，减肥这件事情需要长期坚持去做，在控制饮食的同时，还需要大量的身体锻炼。
      指导意见：
      你好，减肥这件事情需要长期坚持去做，在控制饮食的同时，还需要大量的身体锻炼。
      

      病情分析：
      快速瘦身是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。
      
      以上是对“126斤吧身高才1.6想快速瘦身运动的可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！