健康咨询描述: 我是16岁高一学生,前天玩ipad一共6个小时,有高度近视,我当时也没意识到玩了这么长时间,我刚开始玩了3小时休息了30分钟,然后玩一小时就滴眼药水按五分钟眼保健操。结果第二天第三天,视力有些减退,学习时间长了就眼睛疼,并有些许的头疼恶心,请问医生我该怎么办?现在学习的任务还很重。。
想得到的帮助: 请医生给我些建议诊断,感激不尽!
病情分析:
你好,你这个是用眼疲劳引起来的。因为你长时间的玩iPad,眼睛就容易疲劳,导致视力下降。
指导意见:
你这个要注意眼睛的休息,不能长时间的用眼疲劳,可以按摩眼部周围的穴位,如睛明,太阳穴,多向远处眺望。
病情分析:
你好,是因为眼睛看ipad时间过长,眼睛疲劳引起眼睛疼痛,视力减退。
指导意见:
你好:一定要注意用眼卫生,可以滴珍珠明目液,最近不要过度用眼,注意休息。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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