我就是肚子比较胖，平时也运动，晚饭也吃的晚饭也吃的少

女 | 35岁 2017-04-18 08:20:52 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：我就是肚子比较胖，平时也运动，晚饭也吃的少

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龚银花江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 慢支，慢阻肺，上消化道出血，急慢性胃炎等消化性疾病帮助网友：26012称赞：1

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2017-04-18 08:24:48 我要投诉

      病情分析：
      一般女性在35岁以后，由于活动减少嗯，容易出现脂肪在腹部和臀部堆积。
      指导意见：
      这个情况可以平时每天做几次俯卧撑和仰卧起坐可以将下腹部的臀部的脂肪控制一下，

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2017-04-18 08:40:46 我要投诉

      病情分析：
      患者需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型及症状。
      指导意见：
      需要控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。

崔荣荣天脊医院护师擅长: 优生优育，孕期阴道炎，孕产期保健，推算受孕时间和早帮助网友：15274称赞：6

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2017-04-18 08:30:54 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述如果不是特别的肥胖，建议你控制饮食就可以了
      指导意见：
      建议你要多运动多锻炼多喝水，同时注意保持情绪的稳定，保证每天有充足的睡眠时间，不要吃辛辣刺激性食物
      以上是对“我就是肚子比较胖，平时也运动，晚饭也吃的晚饭也吃的少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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