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小腿突然抽筋请问在抽筋时有什么办法可以迅办法可以迅速缓解抽筋

男 | 21岁 2017-04-18 09:42:30 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：小腿突然抽筋请问在抽筋时有什么办法可以迅速缓解抽筋过后小腿还是一直很痛要怎么办

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高艾玲长春市宽城区医院医师擅长: 神经内科疾病治疗面瘫,三叉神经痛,各种痛症帮助网友：9179称赞：55

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2017-04-18 10:29:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，小腿抽筋的时候可以按揉一个穴位叫做阳陵泉，可以有效缓解抽筋的症状，并减轻疼痛。
      指导意见：
      阳陵泉的定位是在小腿，腓骨小头的外下方，用指腹按揉此穴即可缓解疼痛，建议你平时要注意腿部的保暖。

梁思琴 医师擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇帮助网友：84979称赞：203

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2017-04-18 11:09:55

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天运动的，还有需要多晒太阳的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天运动的，还有可注意多晒太阳的，这样子的话比较好的。