有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉总是感觉有什么人会出现一样

晚上睡觉总是感觉有什么人会出现一样

男 | 19岁 2017-04-18 16:16:48 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 晚上睡觉总是感觉有什么人会出现一样,是不是恐怖片看到了?还是灵异事件?还有时晚上睡着了突然感觉有人压着我一样,动弹不得,说不出话。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-04-18 16:52:17

      病情分析:
      你描述的这个情况是心理方面的压迫和长期的看恐怖片灵异是存在关系,目前也不需要在意
      指导意见:
      就是多和家人接触然后找一个同伴陪同就可以不需要在意和担心,观察看看情况,你说的这个动不了是自己的一种自我感觉
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2017-04-18 17:02:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你睡觉的时候,总是感觉不是很安心的样子,很容易胡思乱想,害怕有东西出现。
      指导意见:
      其实很多时候都是你自己多想了,不要去看那些让自己觉得害怕的东西,睡觉之前可以喝杯温牛奶,听些安静舒缓的音乐。精神状态上放松一点,希望你幸福。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-04-18 17:08:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况有可能存有睡眠瘫痪,一般和平时过度紧张担心等有关系。
      指导意见:
      可以到医院进一步检查明确。平时规律作息生活,避免熬夜劳累,保证睡眠环境安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。
      
      以上是对“晚上睡觉总是感觉有什么人会出现一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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