我想咨询医生好多问题，有手淫史好多年了

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，就是自慰过多造成的体质下降，一个人的精力是有限的，不是无限的。
      指导意见：
      建议：你从现在起要控制手淫次数，每周最多3次，然后慢慢减少为一次，同时要加强营养，每天吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉、红枣、骨头汤等。不要偏食，适当锻炼。
      

      病情分析：
      咨询者为25岁男性，手淫好多年，性欲望大，目前身体不如以前了。
      指导意见：
      不知道咨询者有没有结婚，如果没有，对于没有性生活的男性青年，偶尔的手淫，无可厚非。建议咨询者从量的方面进行改正，减少手淫的频率。可以通过培养自己的兴趣爱好，转移注意力等方式。同时适当时候可以找专业心理医生进行必要的心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，这和你长期的手淫，有直接的关系。多可以看看健康的书籍。
      指导意见：
      多参加一些户外活动。平常早上不要恋床。积极的做一些运动。手淫对人的身体伤害是很大的您这种情况，有可能是肾虚引起的。
      
      以上是对“我想咨询医生好多问题，有手淫史好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！