病情分析:
看了你的叙述,做仰卧起坐起不来,现在十几岁,可以考虑自己下决心练习。
指导意见:
现在十几岁,正是身体灵活的时间,不要怕吃苦,自己经常练习,实在不行就只能放弃考试。
病情分析:
你好,您的这种情况是平时不运动才引起的,您可以每天适当的锻炼一下,可以叫同学帮助你。
指导意见:
建议平时注意休息,保持足够睡眠,避免熬夜,注意营养均衡,保持愉悦心情,这样有利于身体健康。
病情分析:
你好,仰卧起坐主要用到的是腹部的力量,如果你比较胖或者是缺乏运动的话,那是很容易有起不来的一个情况的,肚子疼是正常的。
指导意见:
建议你多加练习,每次仰卧起坐的次数以不超过10个反覆为原则,每完成一次的仰卧起坐后,应站起或躺下休息,让腹部肌肉能够放松10分钟以上。以后循序渐进的增加。
以上是对“仰卧起坐起不来,做的时候腹痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
对急性腹痛者,在未明确诊断前,不能给予强效镇痛药,更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药,以免掩盖病情或贻误诊断。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线