碳水化合物和蛋白质食品包括什么

男 | 19岁 2017-04-18 23:35:05 1人回复来自广州市

健康咨询描述：碳水化合物和蛋白质食品包括什么，可以准确点吗，锻炼一般是在下午还是哪个时间段？要怎么才可以减掉小肚腩，谢谢

投诉

其他类似问题

马强中国人民解放军总医院副主任医师擅长: 血尿、蛋白尿的诊治；复杂性尿路感染；肾炎；肾病综合

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-20 12:28:36 我要投诉

人体三大营养素包括，碳水化合物，蛋白质以及脂肪，您说的这个碳水化合物主要就包括，主食，比如说像米饭，面包，一些馒头，都属于碳水化合物，嗯，蛋白质呢，比如说包括植物蛋白以及动物蛋白，植物蛋白，包括豆制品，动物蛋白，包括瘦肉啊，鸡蛋呀，鱼呀这些，然后您说的运动一般建议您最好是饭后30分钟后运动。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询