我想咨询一下我失眠症

女 | 53岁 2017-04-18 23:37:47 1人回复来自常州市

健康咨询描述：你好，我想咨询一下我失眠症，失眠4年了脚后跟还疼老是忘东忘西。脾气又不好

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2017-04-19 06:22:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况是随着年龄的增长，会越来越严重的，将来就是老年痴呆的症状。
      指导意见：
      建议你从现在开始，要有意识的多记忆一些东西，强迫自己的大脑活跃起来，去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的症状，祝你好运。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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