16岁可以食用苦瓜汁减肥吗

      病情分析：
      你好，如果想要减肥，你是需要锻炼，控制饮食的，慎用减肥产品
      指导意见：
      建议补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！避免垃圾食品
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，苦瓜汁具有的减肥的作用，但是光靠苦瓜汁来减肥，效果没有那么明显。
      指导意见：
      苦瓜汁具有的减肥的作用，但是光靠苦瓜汁来减肥，效果没有那么明显。还要多做运动，制定一个减肥计划。
      

      病情分析：
      首先要说一句的是，苦瓜汁并没什么减肥的作用，不知道是谁告诉你的偏方，这是在坑你呢。
      指导意见：
      苦瓜本身可以清热解毒，所以容易上火的人可以适量吃。不过过于寒凉，吃多了伤脾胃，反而不好。尤其有很多肥胖的人，本身就是寒湿的体质，那就更不适合食用苦瓜了，苦瓜汁伤脾胃更厉害。
      
      以上是对“16岁可以食用苦瓜汁减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！