健康咨询描述: 您好,我儿子是一名大二学生失眠入睡困难已近一年了,看过很多医生但都.没有什么效果,不吃药就不能入睡,心里压力非常大。.请问您有没有什么办法解决他这种问题!
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情学习压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,或是睡眠环境的影响,使你产生了失眠,长期治疗没有效果,给你的生活带来了烦恼。
指导意见:
希望你放松心情,正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉时可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,同时配合药物治疗,经过一段时间的调整,会慢慢的恢复正常。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题。你的问题是:失眠入睡困难已近一年了,看过很多医生,但都没有什么效果,不吃药就不能入睡,心里压力非常大。请问您有没有什么办法解决他这种问题!我已经看了你的病情表述,你这种情况是典型的焦虑抑郁症状。
指导意见:
不知你现在服用的是什么药?建议服用帕罗西汀片或西酞普兰片治疗。或者到精神卫生中心就诊。
以上是对“我儿子是一名大二学生失眠入睡困难已近一年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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