有问必答网心理健康科 → 医生最近感觉自己心里很压抑

医生最近感觉自己心里很压抑

女 | 19岁 2017-04-20 10:05:01 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好医生最近感觉自己心里很压抑,感觉像是得了病

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-04-20 10:17:03

      病情分析:
      根据你所说的情况来看,你最近感觉到心里很压抑感觉像是得了病,不知道你是否是压力太大所以起的
      指导意见:
      建议你应该多参加一些社交活动,没事的时候多听听音乐,改变一下自己的心情,开阔一下自己的视野,转移下自己的注意力,会使你的这种情况得到一定的改善
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-04-20 10:14:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最近感觉自己很压抑,感觉像是得了病,应该是遇到什么难以解决的问题了,无法面对又难以逃避,让您很痛苦。
      指导意见:
      建议您放松下来,把自己内心的压抑痛苦释放出来,多看看自己的优点,多跟朋友聊聊,有问题及时沟通,不要积攒压抑,相信问题解决了您就能重新快乐起来了。
      

王宇
王宇 聊城市人民医院   医师 擅长: 擅长治疗甲状腺瘤,甲状腺癌,甲状腺功能减退症,单纯 帮助网友:5382称赞:11
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2017-04-20 10:17:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情,学习压力太大导致的?·
      指导意见:
      个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
      
      以上是对“医生最近感觉自己心里很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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