怎么确定是肾阴虚，还是肾阳虚

      病情分析：
      从你说的情况看，腰不舒服多是肾虚造成的，一般来说，怕热的话就是肾阴虚，怕冷的话就是肾阳虚啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，应该去医院看一看中医，诊一诊脉，然后对症下药即可，也可以吃些三肾丸调一调
      

      病情分析：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      指导意见：
      针对肾阳虚可以考虑用金贵肾气丸来治疗下，肾阴虚可以考虑用六味地黄丸来治疗