健康咨询描述: 青春期肥胖怎么减肥同学都说我太胖了1米58104左右过了个年胖了10斤
病情分析:
你好,根据以上描述,肥胖是由不良的饮食习惯和不好好锻炼引起的。
指导意见:
你好,根据以上描述,建议饮食要规律,不乱吃零食和油炸食品。平时多做运动。多吃蔬菜水果。最后希望你越变越漂亮。
那女生每天早上跑步腿会长肌肉吗?
病情分析:
正常体重及计算:158-104=54kg,上下可以浮动百分之十
指导意见:
所以你现在很正常,不需要减肥,没有减肥胖指征。标准体重,健康身体最重要。
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