胳膊上的白癜风的最有效的饮食习惯？

      白癜风的饮食注意事项的主要宗旨是要恢复黑色素的生成代谢，除了这个主要的因素之外，白癜风病人饮食注意内容还要求注意保正营养和微量元素的供需。白癜风由于病人血液和白斑部位缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品。

      你好，白癜风患者多食核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、西瓜子、杏仁、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，动物肝脏、蛋、奶、茄子、冬笋、木耳、海带等、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果.不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如鱼，韭菜，香菜鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。

      白癜风的食疗一是增食富含铜锌铁等金属元素的食物，因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。二是减食或不食不利合成黑色素的食品。如：西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果。
      以上是对“胳膊上的白癜风的最有效的饮食习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！