我上班是一直坐在办公室的

      病情分析：
      这种情况主要是胃肠蠕动功能有异常，胃肠蠕动减慢，容易引起腹胀消化不良
      指导意见：
      建议吃一些清淡的东西，多运动，可以给按摩促进胃肠蠕动，效果不好可以加促进胃肠蠕动的药
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于长时间不运动引起的肉多
      指导意见：
      建议你可以做仰卧起坐，每天40个，同时不要长时间坐，一个小时运动一下，祝健康
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为消化不良引起的胃胀气。
      指导意见：
      你好！建议口服多潘立酮片，奥美拉唑肠溶胶囊，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。避免吃辛辣油腻刺激性食物。
      
      以上是对“我上班是一直坐在办公室的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！