健康咨询描述: 医生你好,我脖子下面部分,肩膀那里好多肥肉,一个人站着好像驼背一样,医生你有什么办法吗?
有一个很简单的运动可以有效减少肩膀后面的肥肉:双臂平伸,然后向上在45°—75°之间做上下运动。注意:1、连续做100次以上,中间不能停顿;2、脖子与脊背要挺直,不能打弯;3、手臂平伸,手心向下,胳膊不能弯曲无力。每天坚持做两次,可以减少肩膀及脑后的肥肉,一个月就可以显效。
病情分析:
根据你的描述这种情况一般和体质有直接的关系,方法是可以
指导意见:
选择吸脂治疗,但费用是很高的,而且复发的可能性也存在,需要自己考虑清楚。
身体没问题,就是肥肉多了,你就说怎么减肥
正常饮食,适量锻炼,主要是坚持,想一下瘦下来基本不可能
病情分析:
你咨询的情况看应该注意坐姿,再摄片检查看是否与骨骼畸形有影响引起的,
指导意见:
如果是畸形引起的,应该外科手术治疗的,服用药物治疗是没有作用的,建议先检查后确定治疗比较好。
以上是对“医生我脖子下面部分,肩膀那里好多肥肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体没问题,医生告诉我怎么运动才能减肥到那里
一般是控制饮食,以清淡饮食,再做慢跑以有氧运动比较好。
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况要加强锻炼。多运动。多观察。
指导意见:
建议饮食以清淡好消化为主,少食高脂肪高糖食品,每天检查游泳2小时,会逐渐恢复正常体型的。
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