10天前脚踩到硬物上然后就特别疼

      考虑还是软组织损伤了，我认为这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以了。
      

      病情分析：
      你好，从您提供的图片看，脚掌前方有明显的淤青，脚后跟两侧走路走着疼痛考虑可能是由于踝关节损伤引起的！
      指导意见：
      你好，考虑是由于踝关节扭伤引起的疼痛，局部可以进行热敷，外用扶他林软膏治疗！
      

      病情分析：
      您目前出现的这种因为外伤造成的脚部软组织疼痛多是考虑炎症没有恢复
      指导意见：
      对于您目前的现象首先建议最近一段时间要坚持热敷脚部疼痛部位外用扶他林软膏，不要过多走动
      
      以上是对“10天前脚踩到硬物上然后就特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！