请问您说的这个喝蜂蜜减肥 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶

      病情分析：
      严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!
      指导意见：
      最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般还是不见也随便的，减肥的，如果随意减肥容易打乱这个内分泌。
      指导意见：
      建议这个情况，如果一般确实肥胖的话，主要是采取多运动的方法，不要以节食来作为减肥的目标，因为这个通过节食来减肥是一个很不理想的渠道，而且对身体有害的。
      

      病情分析：
      你好，蜂蜜减肥法是不太正确的，你还是需要控制饮食多运动的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      
      以上是对“请问您说的这个喝蜂蜜减肥 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！