我总是容易紧张，和同学

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能患有神经症，特别是神经衰弱的可能，是轻微的脑功能失调
      指导意见：
      建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      你好，你是容易紧张，自卑，心虚，没有自信，遇事承受能力差，怀疑自己等。
      指导意见：
      综上所述考虑为焦虑状态，没有自信，自卑，感觉自己不如别人，注意力不集中等。建议先找心理医生咨询，必要时给予调节焦虑药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多看看心理方面的书籍调整好自己的心态。
      指导意见：
      多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，不要刻意去理会别人看法，做好自己就是。
      
      以上是对“我总是容易紧张，和同学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！