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本人1.65，，体重120，，肚子肥胖

女 | 19岁 2017-04-23 17:12:47 2人回复来自驻马店市

健康咨询描述：本人1.65，，体重120，，肚子肥胖，，但最近觉得肚子胀气，，，有种饱腹感，不是太饿，，请问怎么回事？？最近有熬夜，，还想请教一下怎么瘦肚子？？

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2017-04-23 17:54:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，你上面说体重120斤了，最近肚子比较涨，那运动的多吗？
      指导意见：
      一般的话，要多运动，多按摩一下肚子，吃点乳酸菌素片，可以做仰卧起坐运动瘦肚子！

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-04-23 17:54:46 我要投诉

      病情分析：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果