健康咨询描述: 我是个高中生,十九岁,但是老是掉头发,现在头发有些稀少了我害怕会秃顶,我该怎么办。
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是脱发引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,考虑是过度劳累引起的,我建议注意劳逸结合生活规律避免熬夜,多吃黑芝麻黑米,
病情分析:
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.
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