对于这类事我该怎么办
健康咨询描述：
我是住两人间寝室，跟我住的是一个大三 的学姐
我是一个睡眠浅的人，也是因为这个原因才申请两人间的，可是我发现这个学姐与我生活作息完全不同，而且她动作比较大，我提醒过她， 但是从来没有 跟他 争吵或是骂 她，每次她也会采纳，我们一起住了一个学期之后，夏天到了， 宿舍本来有两个风扇 的，但是她还在床上放了一个小风扇，很吵，因为我们的床是连起来的，所以还有风扇的 振动 声，我因此严重失眠， 我跟她说能不能开外面的风扇，但是她说她挂床帘吹不到 ，后来他就说既然这样她就去找老师反映问题，搬出这个宿舍，我不想她这样做，所以就跟他 道歉，说我会慢慢调节， 当时她答应我不 再搬宿舍，可是第二天中午她 又问我如果有一天她搬出去住了我会怎么想，我又劝她不要搬，但是我已经感觉她确实有要搬的决心了，我告诉她，如果不是因为我我不会介意的，当晚她就说她要搬 走了，说是我道歉后她 本来想通了，但是因为我中午的那句话，他 觉得我希望她做（当时我那个无语啊），她要搬 回原来的宿舍，又说其实她没有把我当学妹看，而是朋友看，又说她如何看 重我们的 友情，又说我们住在一起后她对 我 如 何好，她最后说她每天还是回来洗澡洗衣服，只是换个地方睡觉怕吵到我，我想知道她到底是以退为进而逼我出宿舍呢，还是真的为我着想呢 ，是不是她希望我因为她的搬走而愧疚， 她现在相当于住两个宿舍，宿舍准备安装空调，但是她表明她不会和我一起出电费，我想她是不是因为怕安装空调出钱才演出这场戏呢（是不是她其实不是想搬出宿舍呢）
想得到的帮助： 我接下来该怎么做
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病情分析：
你好，建议平时尽量不要刻意去理会那些没有根据的想法，多和对方加强沟通交流。
指导意见：
适当站在对方角度去看待问题，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，不要太去琢磨那些事情，把注意力放在外界有意义的事情充实自己的生活。
后来我经老师了解到是她们辅导员提议她回原来八人间住的，他跟老师说她怕热，但是她跟我说的时候是说因为我中午那句话（他问我她如果搬宿舍了我会不会介意，我说如果不是因为我我就不会介意），所以她是不是想让我产生愧疚感呢
为什么想让你愧疚呢？其实没有必要往这方面去想。
病情分析：
你好，你在刚开始已经很明确的说出了自己的心理话，跟她的作息完全不同，而且她动作很大。难道你们分开住不是最好的选择么？
指导意见：
不要用各种原因来说服自己，你明明已经不想和她住在一起了，不管什么理由，她搬出去是最好的选择。要么你就别嫌弃人家，人家没有什么理由要无条件配合你的作息和习惯。要么分开搬走，做的没错。
后来我经老师了解到是她们辅导员提议她回原来八人间住的，他跟老师说她怕热，但是她跟我说的时候是说因为我中午那句话（他问我她如果搬宿舍了我会不会介意，我说如果不是因为我我就不会介意），所以她是不是想让我产生愧疚感呢
这点你就不需要这么纠结了，别人不管做什么说什么，肯定都带有个人色彩，就算她想让你愧疚，难道你就因为她感到愧疚么？换句话说，如果你对待每个人都这样细致，那每个人都能扰乱你的生活。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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