医生我的小腿经常酸沉

      你好，根据你的描述，小腿经常酸沉，尤其是晚上，考虑是受凉引起的乳酸分解，建议注意下肢保暖，避免受凉，多去户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收，多食新鲜蔬菜和水果，多食优质蛋白食物，以增强机体的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于营养不良、体质虚弱、贫血引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你呀吃些营养丰富的食物，可以服用阿胶补血口服液来治疗，最好是做下血常规检查再治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这个情况你平时是不是不经常锻炼身体？
      指导意见：
      建议这个情况一般需要平时经常锻炼身体才可以的，经常走路对腿部锻炼很有好处的，适当补钙看看好吧
      
      以上是对“医生我的小腿经常酸沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！