心里很烦，压抑的很。
健康咨询描述： 每天很晚睡，睡几个小时就突然醒了，感觉像睡了很久一样。心里烦躁，只要一点不顺心，就想打人，想发泄的很。
想得到的帮助： 有没有药物上的控制，吃了让人很开心的药。还有我应该怎么改善。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在属于有心理上的问题的。。
指导意见：
首先你要进行自我开导，及积极的心理暗示，同时也可以去寻求心理医生的帮助进行疏导。
有没有是感情导致的。总觉的女朋友很优秀，自己配不上。自己疑神疑鬼的。
建议你自己开导自己，只有你自己自信，你才会散发魅力，你女朋友很优秀，说明你很厉害，你也很优秀，不要给自己添加不必要的烦恼
病情分析：
您好！您描述的症状里有睡眠节律紊乱，情绪不稳定，易怒，冲动等症状。
指导意见：
首先要做的是调整睡眠节律，因为睡眠不良会直接影响情绪，按时入睡，按时起床，适度运动，乐观看待生活。
有没有是感情导致的。总觉的女朋友很优秀，自己配不上。自己疑神疑鬼的。
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