病情分析:
你好,根据你的描述像你说的这种情况对于锻炼少的会有这种感觉,
指导意见:
不过即使对于坚持锻炼的人,如果运动强度很大时也会有这种感觉的,只是相对来说好一些,循序渐进锻炼吧!
病情分析:
你所说的情况考虑属于缺乏锻炼,自我运动节奏不稳定的情况
指导意见:
上述情况考虑加强日常的运动锻炼,每天坚持跑步,调整跑步呼吸节奏,观察看看即可
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