空腹血糖值12，平时应该注意什么

      病情分析：
      你好，不知之前诊断过糖尿病吗？若并非糖尿病患者，不建议乱用药。空腹血糖12是挺高的，但是否属于糖尿病，不能只根据某一次的化验值诊断，还需要进一步完善相关检查才能明确，建议平时少食多餐、多吃新鲜的蔬菜、少吃甜食及坚果、进行适量的有氧运动。
      指导意见：
      

      你好，这种情况中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药生地、知母、荔枝核、青果、石斛、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切，能快速平稳血糖。
      

      病情分析：
      你好，空腹血糖值偏高，不排除糖尿病的可能，应该注射胰岛素治疗或是服用抗糖药物二甲双胍治疗，同时注意日常饮食合理，可配合食疗吃昌弘辣木籽调节血糖，有助于降低稳定血糖。
      指导意见：
      平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。可配合食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
      
      以上是对“空腹血糖值12，平时应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！