明天参加体育考试现在腿部肌肉酸痛怎么办

女 | 15岁 2017-04-25 21:26:13 1人回复来自

健康咨询描述：明天要参加体育中考现在腿疼听说考试前喝一支葡萄糖有用在跑步前什么时候喝呢

想得到的帮助：听说考试前喝一支葡萄糖有用在跑步前什么时候喝呢

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2022-08-19 20:12:33 我要投诉

你好，根据你说的情况。腿部肌肉酸痛，一般是由于剧烈活动引起的，可以多上上热敷，局部按摩。由于活动时肌肉的代谢主要是糖代谢提供能量，跑前喝葡糖糖是有一定作用的，可以跑前半小时喝。

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