我同学说我总是十二点到一点说梦话

      当人进入睡眠以后，大脑并不会完全休息，所以有的人就会出现梦游或者说梦话的现象，经常说梦话，可能与精神紧张，过度劳累或压力过大等因素有一定关系，有时神经衰弱的患者也会出现说梦话的情况。首先要缓解压力，饮食方面做到营养均衡，科学合理化。要保持有规律的运动。
      

      病情分析：
      您好：同学说我总是十二点到一点说梦话，只是说几句，但是听不懂在说什么
      指导意见：
      建议：这种情况是因为脑部放电并常所造成应该属于神经紧张建议多注意休息、希望我的建议能帮到你
      

      病情分析：
      一般认为说梦话与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现
      指导意见：
      你所说的情况考虑睡眠质量较低的表现，建议注意日常的运动锻炼，睡前喝杯热牛奶，促进睡眠
      
      以上是对“我同学说我总是十二点到一点说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！