健康咨询描述: 您好我是在外打工的工人这几天辞职了没有找到合适的工作几天没有睡觉而且还不困这个该怎么治疗
通过你的描述出现这种情况,主要是由于平时精神过度紧张精神亢奋等原因引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,调整好作息时间,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
病情分析:
你好,你是辞职后,没有找到合适的工作,渐出现睡眠差,感觉不到困等。
指导意见:
综上所述考虑,因没有找到合适的工作,心理压力大,出现失眠,感觉不到困,建议放松,不要着急,慢慢来,必要时找心理医生咨询。
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