入睡困难，夜间容易醒

      病情分析：
      您好，您的情况是失眠平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况.可服用谷维素、B1和安定来调理！
      

      病情分析：
      你好，你这个症状的话，是属于失眠的现象的，可以服用具有安神的药物的。
      指导意见：
      对于这个症状的话，一般可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。
      

      病情分析：
      你好，出现这个情况，首先考虑是因为睡眠质量不好引起的，和压力过大有很大的关系。
      指导意见：
      建议到中医科就诊，根据情况进行辩证施治，中药治疗效果是很好的，不建议用安眠药治疗
      
      以上是对“入睡困难，夜间容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。