多参加体育锻炼,燃烧小腿脂肪,比如急走慢跑或者是骑单车都可以的,每天坚持锻炼30分钟,感觉不疲劳为宜,长时间坚持会有效果的,只要身体健康就好保持心情舒畅。
小腿和大腿差不多,那确实小腿略微有一点粗了,但是也说明大腿是有点细,这种情况如果想使小腿细下来,是没有办法单独的进行的,只有做全身性的有氧运动,把小腿的脂肪和肌肉消耗一部分才会变瘦。
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