有问必答网心理健康科失眠 → 气短失眠,每天早上气短的情况会减轻晚上加重

气短失眠,每天早上气短的情况会减轻晚上加重

女 | 36岁 2017-04-27 07:40:25 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 气短失眠,每天早上气短的情况会减轻晚上加重,晚上十点上床睡觉到夜里一点多就开始醒,感觉一晚上要醒20、30次,睡眠状态中一点声响都能听到

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孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2017-04-27 09:27:29 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据症状,考虑你属于心脾两虚引起的失眠,也属于气血不足引起的失眠,基本属于神经衰弱症
      指导意见:
      建议吃天王补心丹调理,可以适当增加个人爱好,或参加体育活动,或体力劳动,转移一下注意力,逐渐改善症状。药物只是辅助治疗,主要靠自己的心理调节。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-04-27 09:08:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,气短,早上轻晚上重,失眠,易醒,睡眠时间短,质量差。
      指导意见:
      建议您放松下来,可以抽时间到医院检查身体,排除身体疾病。晚上不要思虑过度,过于担心身体状况,害怕睡不好就越会失眠,气短,建议您不关注,不恐慌,顺其自然。
      

杨伟
杨伟 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃溃疡,胆结石,胰腺炎,肺炎 帮助网友:35973称赞:159
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2017-04-27 10:05:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这种情况有可能是肾精亏虚引起的刺激性反应引起的症状情况
      指导意见:
      建议您平时注意加强营养看看,根据自己的情况使用药物调节肾精亏虚,根据情况对症治疗控制
      
      以上是对“气短失眠,每天早上气短的情况会减轻晚上加重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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