头脑最近总是感觉很沉重

      病情分析：
      这种情况应该考虑是不是有发热疼痛适当应用点布洛芬止痛观察。
      指导意见：
      一般考虑和吹风有关系，适当热敷应用点止痛药物，避免受凉，也考虑适当休息，保持良好睡眠。

      病情分析：
      你好，你的这种情况和你经常开车吹风是有很大的关系的，有些缺氧导致的。
      指导意见：
      建议你平时的生活中，一定要引起重视，对于失眠的话，可以去药房买点炒熟的酸枣仁，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用。祝你好运。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是最近感觉头沉重引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，那就是吹风引起的，我建议注意劳逸结合生活规律避免熬夜，吃点五味子，维生素B1
      
      以上是对“头脑最近总是感觉很沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那我认为就是因为睡眠不好所以第二天才会感觉到头重啊，所以你首先还是要改善睡眠啊，睡好了头重绝对会好很多的
      指导意见：
      所以建议你少开车，多走路，尤其是晚饭后你可以多走路，直到有点累了再回家去泡脚，洗澡，然后喝杯热牛奶，再睡觉一定会容易睡着些，睡好了自然第二天头就不重了啊，谢谢
      

      眠多梦，可能是机体长期肯定比较紧张导致植物神经功能紊乱的话，就会多梦，在浅睡眠不能进入深度睡眠，可以补充维生素b族，维生素c钙镁片，谷维素，促进深度睡眠吧。
      

      建议找中医调理调理。失眠一般也是按照生物心理社会的方法进行治疗。首先从生物上来说，就是多运动或活动，多吃些有助于睡眠的食物。第二心理方面，就是调节好自己的情绪，减少焦虑，如深呼吸放松，渐进式肌肉放松，想象放松，正念等。第三，就是尽可能养成好的规律的睡眠习惯，找到安静的睡眠环境。