医生，我160身高，体重125

      病情分析：
      您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，
      指导意见：
      养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有很多吃减肥药的副作用非常大。
      指导意见：
      停药以后还会出现反弹的现象，如果想减肥还是运动和控制饮食比较好的，。。。
      

      病情分析：
      没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。
      指导意见：
      运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
      
      以上是对“医生，我160身高，体重125”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.
      指导意见：
      饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.