我平常不锻炼，我想瘦腿

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，可以通过锻炼的方式解决。
      指导意见：
      那么一般这种情况通过运动则解决，相对来讲是最安全，对身体没有副作用。的，
      

      病情分析：
      你好，平时不锻炼，想要通过锻炼来减肥，一般在进行锻炼以后，大腿会由于受到突如其来的运动而形成肌肉酸痛。
      指导意见：
      如果想要通过锻炼来减肥，一般都要坚持锻炼下去，一般在开始的时候，由于肌肉不适应锻炼，会形成酸痛，在以后的过程中会慢慢消失。
      

      病情分析：
      根据您的描述，可以适当进行运动锻炼的，尤其是腿部的锻炼的情况，这个大腿酸痛
      指导意见：
      只是因为一次性运动量过大引起的腿部乳酸聚集引起的不适情况，跟所谓的瘦大腿没有关系
      
      以上是对“我平常不锻炼，我想瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！