情绪低落，长叹息，有时候特别想哭

      病情分析：
      你好，对于你描述的您的整个状态，你是典型的抑郁症了，需要积极治疗
      指导意见：
      抑郁症建议您服用抗抑郁药物，加上心理治疗，自我要进行调节，多参与集体活动，多和他们交流沟通，建立起兴趣爱好，早睡早起的习惯要养成
      

      病情分析：
      目前的这种情况主要考虑是精神心理的问题，考虑有轻度的抑郁症的表现，同时也考虑是植物神经功能紊乱
      指导意见：
      可以应用一些调理植物神经的药物，如谷维素等进行调理，同时建议到心理科进行心理疏导
      

      病情分析：
      情绪低落，与人交流兴趣下降，紧张，焦虑，本人意识到自己问题的原因，有主动寻求改变的愿望。
      指导意见：
      您的经历感觉挺艰难的，正是那些治疗的经历使得您有了一些思想行为上的改变。只是有时候心理有不甘心和愤怒，建议您寻求心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“情绪低落，长叹息，有时候特别想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！