全身都在疼有时还会转移

      根据你的情况描述，考虑长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，扶他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑为风湿性关节炎。风湿性关节炎的主要症状就是游走性关节疼痛。
      指导意见：
      建议到医院做一下抗O、类风湿因子、血常规、血沉检查明确诊断。平时注意保暖，可以口服扶他林片、必要时静点青霉素，还可以口服中药治疗等。