健康咨询描述: 恋爱四年突然分手了,现在有想不开的念头,我知道我是一个过于依赖他人的人,现在干什么都提不起兴趣,不知道怎么了,我甚至不知道我一个干什么都三分钟热度的人会这么执着于一个人
想得到的帮助: 医生能不能帮我分析一下我是怎么了
病情分析:
您好,根据您的描述,恋爱四年突然分手,这让您很难接受,想不开,执着放不下,这让您很痛苦。
指导意见:
建议您放松下来,不要过度难过,冷静下来好好看看一起走过的时光,有哪些值得记忆,有哪些需要改变,让自己变得更好更优秀。以后要自信独立起来,不要过度依附于他人。放下过去,活好眼下,做自己该做的,顺其自然。
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