健康咨询描述: 你好医生晚上老是会抽筋怎么回事啊!痛起来真的要命痛的时候有药可以擦一下吗?有药卖吗
如果夜间睡觉经常出现腿脚抽筋的情况,首先考虑是否是缺钙导致的,可以去医院进行相应的检查。另外如果平时长时间不运动或者运动损伤,都有可能导致这种抽筋的情况。
病情分析:
你好,随着年龄的增长,身体内钙不断地流失,导致缺钙,生活中补充的钙元素已不能满足人体的需求,造成缺钙的表现,比如较为常见的腿抽筋。
指导意见:
常抽筋大多是缺钙、受凉引起。应该适量吃钙片,多晒太阳,利于钙吸收;注意局部保暖,你也可在抽筋的部位用毛巾热敷;临睡前喝一杯牛奶,不仅补钙,还有助于睡眠;也可以自己按摩,进行伸展运动。
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