小肚子和胃大！以前没胖就是去年和今年这一年胖的

      病情分析：
      根据你的描述，发现自己的小肚子和胃有增肥的情况，以前没有。
      指导意见：
      这种情况很常见的，因为到这种年龄活动减少，你可以在控制饮食的基础上加强身体锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的描述，小肚子和胃大，就是去年和今年这一年胖的。
      指导意见：
      根据你现在肚子胖的情况，考虑你要减肥，建议每顿饭吃8分饱，多吃水果和蔬菜，坚持体育锻炼，就会减轻体重的。
      

      病情分析：
      你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.
      指导意见：
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽
      
      以上是对“小肚子和胃大！以前没胖就是去年和今年这一年胖的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！